口臭予防 カ行：口臭チェッカーズ

手軽にできる口臭対策は何か？

重複してますが、結局歯みがきなんですよね。基本は歯みがきです。歯医者でも歯磨き指導をするくらいですから。丁寧に磨くこと。これが口臭予防に役立ちます。

歯の磨き方も大事ですが、歯ブラシの選び方も大事なんですね、実は。

以前、硬い歯ブラシを使ってゴシゴシ磨いていたら、歯茎が腫れだして口が臭くなったことがあります。

自分に合った歯ブラシを見つけることは口臭対策に必須と言えます。歯ブラシは毎日使うものです。毛先が開いたりしたら即変える。

歯ブラシは口臭予防の必需品です。